1日5分、マンガで楽しく大人の脳強化ドリルコグトレ電子書籍版

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趣味・実用　健康幻冬舎単行本
作品内容
「うっかり」や「しまった! 」が多いと感じる人に。覚えて→思い出すを繰り返しながら脳を活性化!『ケーキの切れない非行少年たち』を変えた認知機能強化トレーニング、コグトレが、大人も変える!!・約束を「うっかり」忘れる・「しまった」、スマホを家に置いてきた・会議の時間に「うっかり」別件を入れてしまった……こんな「うっかり」や「しまった」が多いなぁと感じる方にぴったりな脳強化ドリルが登場。展望記憶+コグトレパズルで認知機能をぐんぐん強化。認知症予防にも!展望記憶「約束の時間」や「明日持っていくもの」など、いつ、何をするかを必要なタイミングで思い出す力コグトレパズル注意、記憶、言語理解、知覚、推論・判断の5つの認知機能をアップする1日5分、毎日2話4ページ。マンガで楽しく、6週間プログラム