「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! 電子書籍版
1430円(税込)
作品内容
グルテンとは、おもに小麦に含まれる成分。恒常的な摂取が体調不良の原因となるため、グルテンを控える健康法が話題だが、本書ではそれをカジュアルにした「週に一日の小麦断ちによる体調改善レシピ&メソッド」を紹介。実践するモデル・あみしぃの声も掲載!
作品情報
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