自分をたいせつにする本 電子書籍版

  • 自分をたいせつにする本 電子書籍版
  • 880円(税込)

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    作品内容

    からだを温める、深く呼吸する、自分と打ち合わせをする、自分の年表をつくる。今日からはじめられる、からだやここころをたいせつにするワークで、楽になる。自分の思いが見えてくる。

作品情報

出版社
筑摩書房
提供開始日
2021/07/16
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
ちくまプリマー新書

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