体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  20万部突破！テレビでも話題！「1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！」第二弾！ 体が硬い人でも、無理なくしっかり伸ばせる動きを考案しました。動画つきでさらにわかりやすく、さらに強力におなか＆脚やせに効くメニューが満載。

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