kiitos. キイトス Vol.24 電子書籍版

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マガジン女性インフォメーション誌一般誌
作品内容
菌と、きれいになる　●目次●世界一幸福な国・フィンランドから届いたスキンケア〈 HENUA 〉●台湾生まれのハーバルケアブランド〈阿原 / YUAN 〉●Lovely little things 菌と、きれいになる●菌とは、なにもの? TALK ABOUT BACTERIA.●人体と菌との密接な関わり●腸内細菌が生み出す〈短鎖脂肪酸〉の役割とは?●腸内フローラバランスを改善するために自分の腸内環境をチェックしよう●うんちが教えてくれるヘルシーライフのヒント●便通異常から見えてくるリスクを知っておこう●腸内細菌検査のすべて●お腹の不調は体内時計の乱れのせいかも? 「サーカディアンリズム」と「腸内フローラ」は連動する●一人ひとりのお腹にある自分だけのぬか床「体内発酵」で強い身体をつくる●毎日コツコツ＆お手軽に体内発酵●触れることで腸がよろこぶ感情を解放するチネイザン●もっと知りたい。腸内細菌のこと。●菌が喜ぶものを食べましょう。腸内細菌と食事の深い関係●脳腸相関から見つめる心の環境設計●ヘルシー肌に整える菌育のススメ皮膚常在菌を、味方につける。●かゆい、くさい、おりもの異常… そのお悩み、“膣の常在菌”が原因かも?●植物の力で肌と髪をケア〈 NEMOHAMO 〉＆〈綺和美〉●生理の話は無礼講で!〈 LOVE PIECE CLUB 〉が「ゲッケイパーティー」開催●気持ちいいカラダ●軽やかにつややかにみずみずしく “まとまる髪”で夏へ。●マスクを取る日のための口元ケア●チャームポイントを増やそう！ “太陽の下で”楽しむメイク。●“すてき”を見つけた Filing，Filing●ひさしぶりにアウトドア●GOTOUCHI selected by kiitos. 06●Information●PRESENT●SHOP LIST●裏表紙