トップレーサーが教えるズイフト完全活用法電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャー
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。室内でも強く! 速くなれる!強豪レーサーに聞く、ズイフトで速くなる方法! 世界中の憧れのコースを走ることができる!屋内でも自転車のトレーニングやオンラインレースを楽しむことができる、バーチャルサイクリングサービス「Zwift」(ズイフト)。新型コロナによる自粛下で大注目のズイフトの導入方法から効率的な使い方までを、強豪レーサーに聞く。【主な内容】■ズイフトをはじめよう!file1 激務の平日は、ズイフトで速くなる松木健治さんfile2 ナショナルチャンピオンのトレーニング高杉知彰さんfile3 身体のプロフェッショナルが見るズイフト兼松大和さんfile4 サラリーマンプロのズイフト生活高木三千成選手file5 バーチャル空間の景色を楽しむ西谷雅史さんfile6 ズイフト世界でも泳ぎ続ける井上亮さんfile7 「ワークアウト」が主体唐見実世子選手file8 国内トッププロのズイフト論鈴木龍選手file9 ズイフトの攻略法、教えます池田隆人さんfile10 つながることで速くなる雑賀大輔さんfile11 オーバートレーニングに警戒する田中佑季さんfile12 ズイフトで土台を維持する嘉瀬峻介さん■12名のレーサーたちから学ぶズイフトの効果的な使い方