デブからの脱却運動はゲームのみ!空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記電子書籍版

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作品内容
Twitter上で話題となった、１年間で30キロのダイエットに成功した全記録をマンガとともに掲載！著者のダイエットの特色は「やせる動機は「お金」」「体重が前日より0.1kgでも増えていたら運動を手抜きする」「ゲームをしながらやせる」などの変わったマイルールばかり…。そんな著者独自の体験を軸に、本書では専門家からのアドバイスを加えました。一人一人にとってダイエットをするときに役に立つ１冊です！

出版社: KADOKAWA

提供開始日: 2021/02/26

ジャンル: ビジネス・実用

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