10秒かかと上げで足裏の痛みが消える! 足底筋膜炎 モートン病 電子書籍版

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  作品内容

  写真とイラスト、大きな文字でセルフケアの方法をわかりやすく解説。加齢などにより誰にでも起こりうる、痛みを伴う足裏の病気「足底筋膜炎」「モートン病」。「10秒かかと上げ」という、いつでもどこでもでき、続けられる著者のメソッドがわかる本。

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