からだにいいこと 2024年4月号 電子書籍版

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  マガジンライフデザイン誌女性インフォメーション誌一般誌

  作品内容

  体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします！　キレイで元気な30代～50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。　食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。　●髪のお悩み…１か月体験した“ツヤツヤ気分”をレポート●とじ込み付録 キャメレオン竹田さんの星座別「劇的開運カード」●目次●からことワードSearch●連載 「からことNEWS WALK」●腸と心にやさしい「ヤセるおから菓子」●たるみ・むくみに即効！ 「究極デトックス」の強化書●アラフォーからは「解毒の秘儀」で即効スリム●「ハッピー貧乏ゆすり」でスラリ美脚になる●巡る体になる「高速リンパ流し」でペタ腹・プリ尻●脂・便・尿を流し出し代謝アップ「ちょい足しあずき」●全身たるみが消失「手の甲ギューッパッ」で－18kg●「2秒腕振り」で二の腕がキュッと引き締まる●ポカポカ体質になる「太もも拍手」で下半身ヤセ●一発でむくみ撃退「解毒ツボ押し」でリフトアップ●Spotlight「土屋太鳳さん×佐久間大介さん」●美容賢者77人の素肌を作った「効果てきめん美容」50●現在・未来のシミまで消去「魔法のシミ消し」●水分を肌に閉じ込める「プチプラ乾燥ケア」●全身ハリツヤ肌になる「ながらシワ伸ばし」●重力に逆らうマル秘テク「快感たるみ対策」●若々しさを作る極意を凝縮「くすみ飛ばし習慣」●トラブルは即効レスキュー！「肌荒れ回復ワザ」●ゆらぎ世代の美と健康に寄り添う「コラーゲンサプリ」●「増田貴久さん」に癒やされタイム●視界がクリアになる「疲れ目・老眼ケア」大全●あらゆる視力の悩みが消える「視界ガード」大作戦●視力・ドライアイ・疲れ目を癒やす「超まばたき」●かすみ目・めまいに効く「眉もみもみ」で視界くっきり●「６秒ハンド吹き矢」で老眼も近視もなかったことに●栄養もおいしさも満点「5分で満腹うどん」●連載 「からだにいいことカフェ」●連載 「からだにいいことホームドクター interview」●脱・不調“ 私”に寄り添う「最旬フェムケア」●田中麗奈さんの「無理をしない」毎日●連載 「ほどほどごきげん日和。」●誰でも美人に！ 体形別 「マフラー・ストール」の魔法●連載 「真ちゃんの10分晩ごはん」●連載 「60歳を過ぎて今も旬」中村桂子さん●プレゼント＆インフォメーション●新連載「からだにいいことアンバサダー活動報告」●連載 「噂の人の“食”日記」花映さん●定期購読の申し込みについて／アンバサダー募集●アンケート●からだにいいこと定期購読　毎号10％OFF！●次号のお知らせ●連載　読者と編集部の「からことVOICE」●連載 「＃ラカント男子に夢中！」

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