カラダの意外な見方・考え方 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  運動上達のコペ転！知ればON　知らねば0FF　意外な上達スイッチ！さまざまなジャンルのスポーツ、武道で上達できず悩んでいる人の「壁」…それはほんのちょっとした“先入観”だった！アレクサンダー・テクニーク、理学療法士、合氣道…、多角的知識・経験を持つ著者が提案する、“目からウロコ”、根本的に動きを変え得る、新たな“カラダとの向き合い方”。

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