最高のランニングのための科学 ケガしない走り方、歩き方 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物！　図版多数。

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