心が本当に疲れてもうダメかなと思ったときに読む本。完璧主義をやめて気楽に生きませんか? 電子書籍版

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小説・文芸小説・文芸　エッセイ・随筆
作品内容
さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ））【書籍説明】なんでもかっこよく決めようとか物事を失敗なく、つつがなくやり遂げようなどと思って、力が入りまくっていたりしませんか？気持ちが張り詰めていると、本当に疲れてしまって心が疲弊してしまう事もあります。心が疲れてしまう前に心に栄養剤を与えるために、完璧を目指すよりもほかの生き方があるのでは、もっと楽に楽しく生きてゆくことができないかと、この書で提案したいと思います。【目次】第一章　完璧主義の弊害は、精神病！第二章　トラバーユそしてChange your mind（考え方を変える）第三章　スローライフとゆとりの違い第四章　完璧主義をやめるとは第五章　完璧主義をやめた結果第六章　障害を持った方だけの問題ではなく・・・第七章　モテるリーダーって、変わり者が多いかも。【著者紹介】酎ハイ呑兵衛（チュウハイノンベエ）新潟県在住の血液型B型、男性普段はライターとして活動しています。精神障害を持ち、障害者目線の記事を多く書いていますが、普段は商品紹介などを担当しています。

出版社: まんがびと

提供開始日: 2022/09/23

ジャンル: 文芸