働きながら治すメンタル不調ドクターストップ未満の社会人へ。電子書籍版

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作品内容
さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ））【書籍説明】あなたの職場は様々なストレスがかかりやすい状態ではないだろうか。例えば人間関係、職場の環境、仕事の内容など色々な問題があるだろう。耐えられないほどのストレスなのに放置しておくと、人はメンタルをやられてしまいやすくなる。あまりにも酷くなると病院に担ぎ込まれ、医師からは仕事を休んで静養するように、と言われるだろう。それがドクターストップだ。心身ともに強い苦痛を生じて仕事ができなくなった時、医師は患者にそう言わざるを得ないのだ。だが医師から仕事を休むようにと言われず、治療を開始しなければならない人がいる。投薬治療などしながら社会生活が営めると診断された場合は、仕事を休むようには言われない。働く社会人の中にはそういう人がかなり多いはずだ。治療を開始して働き続けるには、どうすれば負荷を減らせるかを考えなければならない。例えば仕事を物理的に減らす、人間関係の問題を誰かに相談するなどだ。もちろん職場環境が自力でどうにもできない時は職場を変える必要も出てくるかも知れない。働きながら治療をするとなると色々な不安がつきまとう。これを書くことであなたの不安が少しでも改善されるよう、心から願っている。【目次】ストレスは積み重なっていく早期発見、早期治療うつ病への理解双極性障害のI型とII型についてパニック障害と不安障害適応障害についてストレスと向き合うことストレスの解消と生活改善職場はどうすればいいのかストレス源がなくなったとしても病気が重なるとどうなるか回復への道

出版社: まんがびと

提供開始日: 2022/06/03

ジャンル: 文芸