HSPでも楽に生きる 今、生きづらさを抱えて暮らしているあなたも、絶対に変われます。 電子書籍版
438円（税込）
作品内容
さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ））【書籍説明】現在、世の中は急速に変化し、多種多様な働き方が表面化してきています。その一方で、多種多様な人の性質も表面化してきているのも事実です。その中の一つにＨＳＰという概念があります。本書では、このＨＳＰもしくはＨＳＳ型ＨＳＰの方とはどうして生きづらいと感じるのか。理解されないと苦痛に感じている本人が、実は一番自分を理解していないこと。周りは理解したいと思っていること。そして、そんな人が楽に生きるにはどうしたらいいのか。本書は著者の過去や今現在の実体験に基づいた、そんな生きづらさを抱えている方々へ、実生活でも実践できるヒントが散りばめられており、少しでも前を向いて楽に生きられる本となっています。著者自身が今現在も実践し、人生の変化が起こっている発展途上ではあります。その証拠に今、本書を執筆しています。ＨＳＰの皆様、心はクセになってしまっているだけなのです。本当に簡単なことで、自分で自分の心を癒し、自信のある人生を自分で作っていきませんか？ＨＳＰだからといって、悲観する必要はありません。むしろ、優しく繊細で共感性の溢れる自分に自信をもってください。かならず、前向きに楽しく生きていくのに相応しい性質の方です。私自身も、いつも、言われていました。あなたは、自分を認めていない。自分に許可を出していない。自分を許せていない。自分を大切にしていない。・・・そう言われても、正直、自分を大切にすることの意味がわかってなかったのです。本書を読まれている方は、自分を大切にするとはどういうことか、おわかりですか？自分を大切にするとはどういうことか。それを実践していく、自分なりの方法を本書には記載しています。私自身、とても効果的であった方法をお伝えしていきます。全くその方法と同じじゃなくても、あなたがやりやすい方法でされたら良いと思います。まずは、自分が満たされ、自分が幸せであること。そこから、周りの大切な人たちへ、幸せの輪を広げていきましょう。自身の犠牲の上に成り立っている幸せは、本当の幸せではありません。
初めての方作品情報
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