健康に長生きするには「歯が大事」 ～人生100年時代～でも歯の寿命はもっと短い? 電子書籍版
438円（税込）
作品内容
さっと読めるミニ書籍です（文章量20，000文字以上 24，000文字未満（20分で読めるシリーズ））【目次抜粋】一章 歯と健康 全身を守る切り札は「歯」にあり◯長寿の割に短い？日本人の歯の寿命◯歯を失う最大の原因は「歯周病」◯特に喫煙者はリスクが大きい◯メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は歯周病のリスクが1.5倍になります◯健康寿命にも影響がでます。二章 歯周病と全身疾患との関わりについて 全身の疾患と密接に関係する「歯周病」研究◯脳…認知症との関係に大注目◯血管・心臓…歯周病治療で動脈硬化が改善◯肺…誤嚥性肺炎を防げるか◯膵臓…歯周病治療で糖尿病が改善◯大腸…がんから潰瘍性大腸炎まで◯子宮…早産や低体重児のリスクに◯腎臓…慢性腎臓病に改善可能性◯骨…骨祖しょう症と相互に関係三章 「磨いているつもり」なのは自分だけ？歯周病と虫歯の原因を取り除くために、継続あるのみの歯磨き!◯歯磨きをしたつもりでも、基本的には磨けていない◯どのように歯磨きをすればいいのか？◯歯磨きした気になっている？◯歯はいつ磨くのか？◯歯ブラシの選び方？フロスや歯間ブラシの必要性は？◯電動歯ブラシはどうなの？◯歯磨き剤はどんな成分が効くの？選び方は？◯洗口液（マウスウオッシュ）の効果は？◯キシリトールガムは虫歯予防に効果ある？四章 歯医者に行かない理由を作っていませんか？ 歯医者は、「歯が痛くなってから、行く所」になっていませんか？◯なぜ歯医者に行きたく無いのか？◯麻酔が効かない・痛い◯歯医者の麻酔は痛いのが当たり前？◯何度も通わなくてはいけない◯歯の治療費の謎？五章 歯を大切にできない人は資産も大切にできない それは、歯の治療費が謎だから？◯保険診療と自由診療◯インプラントとは◯矯正治療◯ホワイトニング六章 予防歯科のすゝめ 虫歯も歯周病で無くても、定期検診に通う事！◯コンビニより多い歯医者選び◯良心的な歯医者をどう見極めるか？◯歯医者の中の専門医◯要望や質問に丁寧に答えてくれる歯医者と付き合うこと！◯「予防徹底」こそ良い歯医者◯ベテラン衛生士の目から見た「良い歯医者」の具体的なポイント
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