すぐやる大全今日できる自分になるための50のツール先延ばしをやめる。後回しにしない。電子書籍版

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小説・文芸小説・文芸　エッセイ・随筆
作品内容
説明文さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ））【書籍説明】また、この仕事を後回しにしてしまった。先週もそうだった。そういえば、この仕事いつから後回しにしてしまっているのだろう。先週のスケジュール帳を見ると、そこにもこの仕事をやる予定が書いてある。先々週もだ。いつから放置してきたのか。誰しもこんな経験があるだろう。どうしても締め切りギリギリになるまで動けない。また今日も残業だ。あるいは家に仕事を持ち帰ることになる。仕事の納期のようにはっきりとした締切がないものは、結局やらずに終わってしまう。10ページだけ使った英語の学習書、買っただけで１ページも読んでない本、意気込んで購入したジョギングシューズ、そんなものが家の中に転がっているだろうか。本書ではそういった先延ばしグセを直すためのアイデアを５０個紹介する。それほど多くのアイデアを紹介する理由は、人によって必要なものが異なるからだ。更には時間帯や体調によっても必要なアイデアは変わってくる。重要なのは今この瞬間に自分にマッチしていることだ。メンタル的なものから、運動を伴うもの、炭酸飲料や脳科学などいろいろなものを紹介する。やる気を出すアプローチも重要だし、やる気にとらわれないで動き出せる仕組みも大事だ。トータルに「すぐやる習慣」を提供したつもりだ。またアイデアが５０もあるからと恐れる必要はない。それぞれ１分以内で読める程度の短いセンテンスにまとめた。順番に読んでもいいし、パラパラとめくって気になったものを実行していってもいい。さらに習慣化についても工夫した。どんな本でも同じだが、読んだ瞬間はある程度の効果が出る。しかし１週間、２週間経つとすっかりと忘れてしまい、元の自分に戻ってしまう。そこをどうにかするために本書では習慣化の仕組みを導入した。本気で使っていただければ永続的に「すぐやる自分」を手にすることができる。ぜひ、今日この瞬間から「すぐやる自分」を手に入れよう。まずは本書をすぐ読みはじめよう。

出版社: まんがびと

提供開始日: 2022/02/18

ジャンル: 文芸