月刊ボディビルディング 2024年7月号 電子書籍版
880円（税込）
作品内容
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。 ●特別インタビュー 木澤大祐 澤田めぐみ●特別企画 榎田大人 小沼敏雄に背トレを教わる●短期集中連載 喜納穂高のトレーニング術 第5回 腕 ●東京ノービス選手権●真ボディビル道◎相川浩一 ボリュームと強度●サプリメントA to Z ◎桑原弘樹 脂質代謝の流れ●医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規 インナーマッスルとアウターマッスル●ボディビルディング入門◎川島英博 トレーニングメニューの作り方【中級者編（2）】●ボディビルダーのための栄養学 減量アドバイス●アルミ缶コラム●特別インタビュー 浦川天聖●フィットネス選手のための プロメイク講座●特別取材 廣中れな（2023 年オールジャパンビキニ163 cm超級２位）●注目選手 依知川公平・堀越雅●マスターズライフ 辺見不二男（2023 年日本マスターズ70 歳以上優勝）●2024 SSA SPRING CUP●マッスルゲート東京●私のウェイトトレーニング50 年◎窪田登 黎明期のボディ・コンテスト●JBBF ニュース●JPA ニュース●SSA ニュース●読者＆ニュース
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