ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー集 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  【全メニューを動画で確認! 各ページのQRにアクセス! 】大好評クーバー・コーチング・ジャパン×ジュニアサッカーを応援しよう!ボールマスタリーシリーズ最新刊今回はフィニッシュへつなげるための、ボールマスタリーを紹介!日本トップクラスの会員数を誇るサッカースクールであり、世界で認められている育成メソッド「クーバー・コーチング」で実践ひとりで自主的に短時間でできる練習メニューボールタッチからフィニッシュまで基本スキルが圧倒的に伸びる!【クーバー・コーチングのボールマスタリーとは】?ボールマスタリーはボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのことです。このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚(ボールフィーリング)が身につきます。--------------------------キック・シュートがうまくなるために必要な基本スキルを身につけよう!どんなにいいシュートを打っても、ゴールが決まらなければ得点にはなりません。逆に、力のないシュートや相手に当たったシュートでもゴールに入れば得点となり、プレーが終わります。正確なシュート、フィニッシュへつなげるためには、どんな要素が必要なのか。反復トレーニングでつかんでいきましょう。「ゴールを奪い、ゴールチャンスを作る」「ボールコントロールから狙ったコースへ蹴る」キック、シュートの正確性を上げるためのトレーニングを収録Chapter1 ボールになれるためのボールマスタリーボールフィーリング/インサイド・アウトサイドロール/トータップ/スライド/プルプッシュ/エアー・ジャグリング/テイクストップシザーズ/テイクストップステップオーバー/テイクストップシミー/動きながらやってみる/ボールマスタリー+キックChapter2 ボールに思い通りに操れるボールマスタリー片足カットドリブル/両足カットドリブル(シザーズ、アウトサイド、アウトサイド・ステップ、イン・アウト・イン、空中イン・アウト・イン)/ボールウォーク/ Uターンドリブル/テイクプルプッシュビハインドChapter3 フィニッシュキックターゲット/ノーバウンド連続ゴール/コントロールしてシュート/反応してシュート/ターンしてシュート/回り込みシュート/フェイントしてシュート/連続ターン「/8の字」ドリブルシュート/ストラックアウトColumn フィニッシュ上達のためのアドバイスボールマスタリーはボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのことです。このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚(ボールフィーリング)が身につきます。ボールフィーリングとは「どのくらいの強さでタッチすると、ボールがどのくらい移動するか」?や「足のどの部分でタッチすると、どの方向にボールが移動するか」?という感覚のこと。方向や強さが正確なキックやファーストタッチ、ドリブルができる選手は、必ずこの感覚をつかむことができています。

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