スポーツをがんばる子どもの勝てるカラダを作る献立電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
小学生から中高生まで、スポーツをがんばる子どものためのレシピ集。筋力、持久力、瞬発力など、強化したいトレーニング別に、必要な栄養素を効率よく摂取できる食事のコツを解説。献立形式なので、自分の子どもにピッタリのメニューがラクラク作れる。

ページ数: 99ページ

出版社: 学研

提供開始日: 2020/07/03

ジャンル: ビジネス・実用