「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本食事制限ゼロ、運動ゼロ電子書籍版

1155円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　健康
作品内容
あなたが間違っていたのはダイエットの「方法」ではなく「出発点」。成功率98％のダイエットスクールコーチが教える誰も知らなかった「ダイエットを始める方法」「一年中ダイエットをしてるのにやせられない」「やせてもいつの間にかリバウンドしている」「いろいろなダイエットを頑張っているのにうまくいかない」これは「ダイエットの方法」を間違っているからではありません。間違っているのは「ダイエットの出発点」。あなたの意志が弱くて頑張りが足りないからではなく、そもそものスタート地点を間違っているので、「やせる」というゴールに辿り着けずにいるのです。私は、真面目に頑張っているのになかなかやせられないそんな彼女たちを親しみを込めて「ダイエットこじらせさん」と呼んでいます。何を隠そう、かつて私自身が「ダイエットこじらせさん」だったから。「ダイエットこじらせさん」のダイエットスタートに本当に必要なのは、食事制限でも運動でもありません。まずその「こじらせ」にアプローチして、解きほぐすことです。こじらせたままダイエットをスタートしても、ダイエットは終わりません。この本では、私のダイエットスクールで伝えている「こじらせ」をリセットする７つのプログラムを公開します。スクールで実際に生徒さんに取り組んでもらっているワークシート式で、食事制限も運動も必要ありません。このダイエットカウンセリングにより、40年間やせられなかった女性が、3ヵ月でマイナス15キロを達成するなど、多くの女性がダイエットを成功させています。この本を手に取ってくださった一人でも多くの方が、ダイエットの悩みから一生解放され、ハッピーに生きられるようになりますように。