食べる米ぬか健康法電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
栄養たっぷりの万能フード「米ぬか」で不調を撃退！米ぬかの健康効果、食べる米ぬかの基本知識とポイントなどを解説し、主菜から副菜、デザートまで、米ぬかを使ったレシピを紹介する。