流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50 電子書籍版

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趣味・実用　スポーツコツがわかる本
作品内容
★　狙い打って勝つ!!　★　最強の「先制攻撃」で試合を決める！　★　ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで！　★　得点に確実につなげるための極意がわかる『上達のバイブル』！　◇◆◇　本書について　◇◆◇中世のボールを打ち合う球技では、一球目に打たれるサーブ（サービス）は、いかに「打ちやすい」ところに出すかが目的とされ、ラリーを続けて楽しむためのゲームとされてきた。一方で現代スポーツのバレーボールはもちろん、テニスや卓球、バドミントンなどでは、一球目から、なるべく難しいところにサーブを打ち、相手の返球を弱め、その後の「ラリーの主導権を握る」ことがテーマとされている。もし、高いレベルで勝敗を競うなら、得点を獲るために一球目のサーブで相手を崩し、自由に攻撃をさせないかが大切なポイント。チームとして高いスパイク力やレシーブ力があったとしても、戦術はほとんど機能しなくなる。チーム戦術の土台は、サーブの良し悪しで決まるといっても良いだろう。本書はサーブの打ち方とサーブを生かすための戦術、考え方を網羅した技術書である。サーブが上達することで、チームで活躍できるヒントを満載している。◇◆◇　本書について　◇◆◇☆PART１　サーブの本質＊　ＰＯＩＮＴ０１相手を崩して自分たちの守備をしやすくする＊　ＰＯＩＮＴ０２リリーフサーバーとして活躍する場が増える＊　ＰＯＩＮＴ０３フォームを身につけてからコントロールを磨く…など全４ＰＯＩＮＴ＊　ｃｏｌｕｍｎサーブに大切な指をテーピングで保護する☆ＰＡＲＴ２　サーブのフォーム＊　ＰＯＩＮＴ０５サーブの「フォームの流れ」を理解する＊　ＰＯＩＮＴ０６サーブの応用につながる基礎を身につける＊　ＰＯＩＮＴ０７無回転ボールでサーブの変化量を増やす…など全１２ＰＯＩＮＴ