女子ゴルフ 上達レッスン 体幹スイングでスコア100を切る 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツコツがわかる本

  作品内容

  ★　『体のコア』を意識したスイングで、パワーに頼らず飛距離アップ！　★　スイングの基本の見直しから場面・状況に応じたコア攻略法まで。★　スコアを上げる「理論」と『実践テク』がよくわかる！　◇◆◇　本書について　◇◆◇しなやかで美しいゴルフをしましょう。体幹を使ってスイングすれば、女性のパワーでもラクに飛ばせ、ゴルフがもっと楽しくなります。「ボールが飛ばない」「打球が上がらない」というのは、多くの女性ゴルファーに共通する悩みですが、非力な女性ならずとも、腕力だけでボールを飛ばそうというのはムリな話。体の幹（コア）を意識した『体幹スイング』でボールに全身のパワーをしっかりと伝えてこそ、大きな飛距離が得られるのです。さぁ、スイングの基本をおさらいしつつ、体幹スイングをマスターしましょう。そして、しなやかなで美しいゴルフを楽しみましょう！　◇◆◇　主な目次　◇◆◇☆ＰＡＲＴ１　スイングの基本自分のゴルフをもう一度見直したい人は、まず正しいゴルフスイングをチェックしてみましょう。基本をきちんとマスターして、さらに『コツ』を覚えることで、確実にレベルアップできます。＊　ＰＯＩＮＴ１スイングに最適なグリップ＊　ＰＯＩＮＴ２正しいアドレス…など全１１項目◎　ドライバー編＊　ＰＯＩＮＴ１２スイングの流れをイメージ＊　ＰＯＩＮＴ１３ドライバーのメカニズム…など全９項目◎　フェアウェイウッド編＊　ＰＯＩＮＴ２１スイングの流れのイメージ＊　ＰＯＩＮＴ２２ミスしないための注意点…など全３項目◎　アイアン編＊　ＰＯＩＮＴ２４スイングの流れをイメージ＊　ＰＯＩＮＴ２５アイアンのメカニズム…など全７項目※　本書は２００９年発行の「これでスコア９０を切れる！女性のためのゴルフ上達のポイント６５」を元に、加筆・修正を行った新版です。

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