勝つ!ラクロス上達バイブル実戦スキル・戦術・応用トレーニング電子書籍版

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趣味・実用　スポーツコツがわかる本
作品内容
★　試合で活きるテクニックをわかりやすく凝縮！　★　安定したクレイドルと多彩なシュートで攻撃力UP！　★　主導権を握る徹底マークを身に付ける！　★　変化するルールに順応して常にプレーを進化させる！　★　フォーメーションの分析がチーム力を最大限に高める！　◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆今から20年ほど前ですが、私にラクロスのヘッドコーチの要請があり、未経験でしたが指導を始めることになったのです。それまでアメフトのコーチをしていた経験がラクロスの指導でも活きたり、チームスポーツの指導に共通する部分があったこともあり、すぐに指導に熱が入っていきました。ラクロスの動きは他のスポーツにはない独特なもので、とても興味深く思ったことを今でも覚えています。その理由は、「ファウル」や「サイドアウト」で全員が静止するという、ラクロス特有のユニークなルールによるところも大きかったでしょう。当時の学生の練習方法は、協会主催の研修で習ったことを延々と繰り返すだけでした。書籍や文献を探しましたが有効な参考書はほとんどなく、仕方なくサッカーの練習方法を改良して使っていたのです。本書には、主に中上級の方に向けた内容をまとめています。応用練習や戦術面の強化に利用できる内容も盛り込みました。また、初心者の方でも読んで理解し自主的に練習が行えると思います。本書が皆様の技術強化やチーム強化に役立てば幸いです。大橋信行