美腹ブロガーMONA発 4週間ですっきりお腹やせレシピ電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
自身も体重１５ｋｇ減、縦すじ美腹が人気のアメブロトップブロガーＭＯＮＡ。オンラインでのダイエット指導でも効果実証ずみの「しっかり食べて空腹感なしで、お腹がペタンコになるレシピ」を大公開。食べ過ぎ胃をリセット、腸デトックスなどテーマ別に選べる。

ページ数: 131ページ

出版社: 学研

提供開始日: 2020/01/28

ジャンル: ビジネス・実用