NHKきょうの健康関節・骨を守る295のQ&A事典電子書籍版

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作品内容
「腰痛」「ひざ痛」「肩の痛み・こり」「股関節痛」「関節リウマチ」「骨粗しょう症・圧迫骨折」などの関節・骨の病気について、知りたいこと、気になることをQ＆A形式でまとめた健康書籍の決定版。腰、肩、股関節、ひざなどの「関節」と「骨」は、体をスムーズに動かし、支えている“かなめ”です。いくら「脳」が元気でも、肝心の「体」が動かなくなってしまっては「健康長寿」とはいえません。実際、要支援や要介護となる原因のうち、大きな割合を占めているのが「運動器の障害」です。将来、寝たきりにならないためには、関節・骨に関わる病気を予防・改善することが重要なのです。「体の痛み」に関するさまざまな不安や疑問を解消し、いつまでも動ける体を維持して健康長寿を目指してください!!【もくじ】いつまでも元気で過ごすために関節と骨を守る■第１章■「腰痛」の疑問・悩みを解決！■第２章■「ひざ痛」の疑問・悩みを解決！■第３章■「肩の痛み・こり」の疑問・悩みを解決！■第４章■「股関節の痛み」の疑問・悩みを解決！■第５章■「関節リウマチ」の疑問・悩みを解決！■第６章■「骨の病気」の疑問・悩みを解決！〈COLUMN〉・「腰痛症」という診断名・ランニングとひざの痛み・クセになる脱臼「反復性脱臼」・悩みを「患者会」に相談してみる手も！・関節リウマチの大規模患者調査「IORRA調査」・高まる「骨粗しょう症」の啓発運動