日本人の大腸は「劣化」している! 大腸活のすすめ ～腸は自分で変えられる～ 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  近年注目される腸内フローラは、その乱れにより全身のトラブルを引き起こす。食トレンドの変化、運動不足などにより、日本人の大腸は劣化していると著者は指摘。しかし、腸は自分で変えられる。おすすめの「大腸活」習慣を伝授する。

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