筋肉食堂 3日で実感! おなかが凹む! 最強の食べ方電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
著名人がボディメイクのために密かに通う高タンパク低カロリー食レストラン「筋肉食堂」のレシピを初公開！自宅で簡単に再現できるよう身近な食材、使いやすい調味料を活用した作りやすいレシピにアレンジしました。●おいしくタンパク質が摂取できて最高！(俳優・中尾明慶さん) ●筋肉食堂なくして私のボディメイクはありません！(フィットネスビキニアスリート・安井友梨さん)など、著名人も絶賛！太らない人は、「コレ」を食べている！

ページ数: 114ページ

出版社: 世界文化社

提供開始日: 2019/10/10

ジャンル: ビジネス・実用