健康長寿の医者が教える人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ) 電子書籍版

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趣味・実用　健康 KKロングセラーズ
作品内容
「あれ？　あの人の名前なんだっけ？」「顔は覚えているが名前が出てこない！」――年齢を重ねると、誰でもそんな現象を体験されるのではないでしょうか？　この現象は大警告です。毎日5分位の軽い筋トレと15分ウォーキング、食事療法で名前忘れ・認知症は防げます！　国立長寿医療研究センターが開発した、治療体操「コグニサイズ」も紹介。

出版社: PHP研究所

提供開始日: 2019/08/30

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: KKロングセラーズ