最強ホビーレーサー6人が教えるロードバイクトレーニング電子書籍版

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趣味・実用　スポーツ
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。働きながらレースに参戦する「ホビーレーサー」たち。ホビーレースも盛んになっている今、彼らはプロ顔負けの激しい戦いを繰り広げている。本書では、最強レベルのホビーレーサー6名のトレーニングコンセプトやモチベーションの保ち方、具体的なトレーニング法を徹底解説する。強豪ホビーレーサーのトレーニングの秘密がわかる一冊。【CONTENTS】◆file01 中村龍太郎効率化されたトレーニングでプロ選手と戦う◆file02 森本誠「山の神」はモチベーションと向き合う◆file03 井上亮おきなわ優勝に向けて◆file04 松木健治LSDが人生を変えた◆file05 清宮洋幸「いかに楽をするか」を競う◆file06 奈良浩長く楽しむコツは、頑張りすぎないこと◆ホビーレーサーたちはどのように強くなったのか?