心が元気になる たった1つの休め方 電子書籍版

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  趣味・実用　教養・カルチャー青春新書プレイブックス

  作品内容

  いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス＆リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。

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