かけるだけ!まぜるだけ!おからパウダー毎日食べたいレシピ電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。そのひと振りで筋力アップ、腸活、メタボ解消にただの搾りかすだと思ったら大間違い。大豆の体にいい成分がしっかり残るおからを、乾燥して粉末状にしたものが「おからパウダー」。毎日食べれば腸も血管も“若返り”が可能かも！？◆かけるだけ、和えるだけでもタンパク質リッチ！おからパウダーdeおかず毎日食べたいレシピ・スムージー・サラダ・味噌汁・スープ・オムレツ・ピザ・唐揚げ・お好み焼き・おから・家飲みおつまみ・スイーツアレンジは無限大！◆おからスパイス活用術◆定番おかずを糖質OFF◆栄養プラス罪悪感なし！スイーツdeおからパウダーほか

ページ数: 83ページ

出版社: 日経BP

提供開始日: 2019/05/22

ジャンル: ビジネス・実用