からだとこころの健康学 電子書籍版

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  小説・文芸　思想・宗教ＮＨＫ出版　学びのきほん

  作品内容

  私たちが思い描く“健康”は、間違っている？　古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の３つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

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