自己肯定感を育てる たった1つの習慣 電子書籍版

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  趣味・実用　教養・カルチャー青春新書プレイブックス

  作品内容

  他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい？」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変えることで、対人関係もぐっとラクになり、生きづらさがやわらぐ本です。

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