何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャー趣味・実用　美容 KADOKAWA KADOKAWA / 書籍
作品内容
結果を出すダイエットアドバイザーとして大人気の著者は、以前はダイエット→リバウンドを繰り返してばかりの万年ぽっちゃりさん。そんな彼女が１年半で40kgやせた経験からついに見つけた、メンタル強化法とダイエット法を大公開。痩せたいと思っても、「続かない」「食べてしまう」「意志が弱い」そんな自分への言い訳を続ける人が、「今度こそ」痩せてキレイになるための本。読むだけでダイエットメンタルが作れる！

出版社: KADOKAWA

提供開始日: 2019/02/14

ジャンル: ビジネス・実用

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