伸びる子どもの、からだのつくり方「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい60のこと電子書籍版

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趣味・実用　スポーツ
作品内容
背中ぐにゃ、しゃがむと転ぶ、運動不足ですぐにケガ…、ウチの子、このままで大丈夫！？　プロアスリートのサポートをしてきたトレーナー夫婦が、姿勢、呼吸、動作、感覚、能（脳）力の５つの観点から、将来的に強いからだをつくるための６０のヒントを紹介。足裏チェックや、触れて確かめる正しい呼吸の方法など、遊び感覚、親子で楽しめるプログラムも紹介。今日からあなたがお子さんのコーチ役、可能性を引き出しましょう。

出版社: ポプラ社

提供開始日: 2019/02/08

ジャンル: ビジネス・実用