長生きにこだわらない最後の日まで幸福に生きたいあなたへ電子書籍版

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小説・文芸小説・文芸　エッセイ・随筆
作品内容
東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介！

出版社: 文響社

提供開始日: 2019/02/01

ジャンル: 文芸