「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣電子書籍版

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趣味・実用　健康青春新書インテリジェンス
作品内容
人種（体質）が変われば、長寿の秘訣も変わる！　体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20万人の健診結果と最新医学データで浮かび上がった「100歳を超えても元気な人」の共通点から、日本人のための「健康寿命」を延ばすヒントが見えてくる！

出版社: 青春出版社

提供開始日: 2018/12/04

ジャンル: ビジネス・実用