93キロ→68キロ、リバウンドなし! ラクやせ家ごはん電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
中年太りに朗報！つらくない、我慢不要、リバウンドなし！暴飲暴食、ごはん大好き・ズボラ五十男のダイエット奮闘記。健康診断でのメタボ認定、検査値悪化、通風の激痛、「太ったパパはキライ」の娘のキツイ一言でダイエットを決意。93キロの体重が半年で25キロのダイエットに成功。サポーターは管理栄養士の美人妻。切るだけ、のっけるだけ、レンチンするだけ……の172レシピを公開。マネするだけでスイスイやせる！

ページ数: 162ページ

出版社: 世界文化社

提供開始日: 2018/08/25

ジャンル: ビジネス・実用

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