元気なうちから始める!こじらせない「死に支度」 電子書籍版
1100円（税込）
作品内容
NHK『ニュースウオッチ９』『ごごナマ』『助けて！きわめびと』ほかメディア出演多数！終活カウンセラー１万５０００人を育てた「終活」のプロ・武藤頼胡さん初の著書。たくさんの相談にのってきた著者だからこそ語れる、最低限知っておきたい「６０のエッセイ」を収録。身近な人、そして自分自身の「もしも」のときに困らない、よりよく生きていくための知恵とヒントが一冊に！親の終活に困ったとき、自分の人生に悩んだときの力強い「生きる手立て」となる本です。「武藤式エンディングノート」も収録。〈目次〉●１章 早いに越したことはない！ 終活をこじらせないコツ「どこに連れて帰ればいいのか？」悔いが残った母の死・認知症が進む父と中途半端なままのエンディングノート・親の終活はこじらせやすい・エンディングノートは自由でいい、自由がいい・人生の棚卸しをして日々の感謝に気づく●２章 過去と現在の「私」を見つめる作業で、人生の整理を・出逢った人、モノなど過去は自分の歴史そのもの・住んでいた場所や旅先など愛着のある土地の記憶をたぐりよせる・過去にかかった病気やケガは生きてきた証、これからの指針・「過去」を見直したら「今の自分」に目を移そう・チェックしていますか？ 自分の財産、そのすべて●３章 未来に向かっての手はずを整え、軽やかに生きる・人生最後の一日まで“甲斐”を持てる人生を！・「今」そして「今後」の人生に必要なものを選ぶ・一度に頑張りすぎると挫折する 片づけは「15分間だけ」・「遺影写真」は自分らしさを出せる１枚で・亡くなったあとの「遺品整理」もっとも困るのは「布団」！・利用したい！ 見守りサービスと「成年後見制度」・認知症後の財産を守る！ 「家族信託」に注目が集まっています●４章 悔いのない「葬儀」こそ終活の集大成・いきなり大きな判断を迫られるお葬式はだれもがピンチ！・「お葬式っていくら？」まずはどんな葬儀をしたいかをイメージ・「戒名」は必要？ 「戒名」の意味とは？・「お墓の引っ越し」が増加中 管理と継承は悩ましい現代の問題・自宅で供養をする「手元供養」をご存じですか？●５章 武藤式「エンディングノート」を終活の道しるべに・エンディングノートは「手書き」がおすすめ・年１回は見直して情報をアップデート・エンディングノートで頭スッキリ、人生イキイキ体験談・武藤式エンディングノート
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