心を整えるランニング 電子書籍版

  • 心を整えるランニング 電子書籍版
  • 1540円(税込)

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    作品内容

    不安・ストレスから自由になるマインドフルな走り方頭がクリアになり、悩みが軽くなる"走るセラピー"マインドフル・ランニング。脳と体と同時に磨く方法を人気セラピストが教えます!

作品情報

出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
提供開始日
2018/06/06
ジャンル
ビジネス・実用

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