自己ベストを出せる!陸上競技 長距離・駅伝 電子書籍版

  • 自己ベストを出せる!陸上競技 長距離・駅伝 電子書籍版
  • 1727円(税込)

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    作品内容

    ★この一冊でもっとタイムを縮めよう! ★箱根駅伝の元名監督が徹底解説! ★理想のフォーム作りから、目的ごとのトレーニング法までよくわかる。 ★最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮!! ※本書は2011年発行の「大会で勝つ!陸上長距離・駅伝 記録を伸ばすポンと50」を元に加筆・修正を行っています。

作品情報

ページ数
130ページ
出版社
メイツ出版
提供開始日
2018/04/02
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
コツがわかる本

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