食べても食べてもやせられる 新魔法のリセットダイエット 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。炭水化物を抜くだけで１週間で３キロ痩せを叶えるリセットダイエットの２０１５年度版！　豆腐や納豆も食べてＯＫに。２００５年に一斉を風靡した「リセットダイエット」（１週間だけ炭水化物ぬきで、好きなだけ食べてマイナス３キロ）が、リニューアルして戻ってきた！　より無理なく痩せやすいようにローカロリー高栄養な「豆腐」「納豆」などを、新たにＯＫ食材に採用！　４０代で半年間マイナス２５キロやせに成功した読者の体験談や、３０代子育て仕事も忙しいママが、実際に１週間だけお試しして、どのくらい変化があったかを、詳しく紹介。月曜から日曜までの１週間レシピも拡大掲載。毎食作らなくても、コンビニおかずや、つくりおきおかずでもリセットダイエットが可能となりました。今までどんなダイエットでもやせらなかった人こそ、必見！　まずは１週間だけ、試してみて、目標体重に無理なく近づけられる詳しいＱ＆Ａも掲載され、よりダイエットへの不安をフォローした内容に。篠塚 蘭美以：’９５年　渋谷区恵比寿にエステティックサロンボディー・フリークを開業。ボディー・フリークオリジナルの美容法の施術を提供。サロンワーク以外にも、本の出版、コラムの執筆、技術指導、講演・講習会講師、オリジナル商品の企画・開発、舞台用メーキャップサービスなど、仕事の幅は多岐に渡る。

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