スポーツを頑張る子どもにエール!はるはるママの野菜でつくるがっつりおかず 電子書籍版

  • スポーツを頑張る子どもにエール!はるはるママの野菜でつくるがっつりおかず 電子書籍版
  • 1012円(税込)

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    作品内容

    強豪サッカーチームで活躍する息子を育てる、はるはるママのレシピ本第4弾! 野菜に含まれるビタミンやミネラルは疲労回復や免疫力UPに欠かせない栄養です。練習、連戦、合宿でパワーを発揮できる力をつけよう!アスリートフードマイスター2級のママが提案する、野菜が苦手な子も大満足おかず!試合に勝つたくましい体をつくるには、お肉やお米を食べていればOK、野菜ジュースを飲めば必要な野菜は足りている…なんてのは間違い!野菜に含まれるビタミンやミネラルは疲労回復や免疫力UPに、また、体調を整え、エネルギーをつくりだし、骨や血液の材料となる、スポーツを頑張る子どもにとって、欠かせない栄養です。ごはんのすすむボリュームたっぷりの野菜のおかずを食べて、練習、連戦、合宿でパワーを発揮できる力をつけよう!

作品情報

ページ数
99ページ
出版社
KADOKAWA
提供開始日
2018/03/08
ジャンル
ビジネス・実用

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