がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  厳しい食事制限やハードな運動…ガマンばかりのダイエットに疲れた人必見！　ポジティブな“ほめワード”の数々を読むだけで、自然と太る思考からやせる思考に書き換わります。無理せずやせるクセが身につき、ダイエットが楽しくなるはず！

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