歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ 電子書籍版

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  作品内容

  1300年の間に２名しか満行していない「大峰千日回峰行（１日48キロの山道を歩く生活を1000日間継続）」を達成した偉人が提唱する歩きながら心を整える「歩行禅」のすすめ。

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