ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論 電子書籍版

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  講談社電子文庫趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読！　●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは？　●フルマラソンの距離（42.195km）を１時間弱で走破する「神足歩行術」とは？　すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった！　走りの常識を覆す話題が満載!!　運動科学の第一人者による革命的「走行理論」が、ここにある。

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