“人間能力”を高める脳のヨガ 電子書籍版

  • “人間能力”を高める脳のヨガ 電子書籍版
  • 1760円(税込)

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    作品内容

    元来ヨガの指導は、ポーズの形を細かく指示したりしませんでした。それは、手本を“真似よう"とするだけで効果があるものだからです。体が固い人ほど効果が出やすいとも言われます。本書でご紹介するラージャヨガは、“究極のヨガ"として古代インドより尊ばれてきました。その目的は、単なる身体的な健康法に留まらず、心や脳の性能を向上させる事にあります。イラストポーズを真似するだけで、誰でも簡単に効果が現れる本です。

作品情報

出版社
BABジャパン
提供開始日
2017/05/26
ジャンル
ビジネス・実用

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