シリコンバレー式頭と心を整えるレッスン人生が豊かになるマインドフルライフ電子書籍版

1265円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
専門書　ビジネス講談社電子文庫
作品内容
スキルやノウハウを身に付けても、うまく成果を上がられない私たち。スキルやノウハウは、パソコンのアプリと同じ。いま私たちに必要なのは新しいアプリより、頭と心の「OS」のアップデート。マインドフルネスを実践することで、頭と心のOSがバージョンアップされ、自分を最適に整えることができる。脳科学や神経科学の分野で明らかになってきたマインドフルネスをシリコンバレーの人々の事例をまじえ、わかりやすく紹介。

出版社: 講談社/文芸

提供開始日: 2017/04/26

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 講談社電子文庫

シリコンバレー式頭と心を整えるレッスン人生が豊かになるマインドフルライフ電子書籍版

試し読み