夢21 2020年8月号 電子書籍版

• 

• 814円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  趣味・実用　ライフスタイル一般誌WAKASA PUB

  作品内容

  ふくらはぎのしびれ・痛み・むくみ・張り自力ケア◆足が急につるこむら返りは、ふくらはぎを柔軟にする[ひざ裏8秒のばし]で改善◆脊柱管狭窄症による痛み・しびれには、腰ゆらしなどこむら返りの原因別解消法◆試験で判明! こむら返りの起こる頻度が3分の1に減少!こむら返り撃退栄養カルニチンをたっぷり含む食材活用レシピ◆つらない足に誰もがなれる。簡単温活やむくみ取りスパイスなど、ふくらはぎのトラブル解消生活術◆ふくらはぎなど足が重だるく長く歩けなくなる閉塞性・動脈硬化症が改選する[自力ケア 速足リハビリ]◆ふくらはぎのむくみ冷えが解消するバスタオルウォーキングや下肢動脈瘤の重だるさが改善する足首エクサなど足の最新むくみケアリンパの流れを強力に促しふくらはぎ太りが解消!だるさ・こむら返りも改善! ほっそり美脚になれるふくらはぎ絞り1、ふくらはぎ太りはポンプ機能の低下が原因で解消にはふくらはぎ絞りが一番2、ふくらはぎ絞りはリンパ液や血液の流れを促すマッサージで足が引き締まる3、コロコロ転がすだけでふくらはぎ絞りが簡単にできるふくらはぎ絞りリングが登場4、パンパンのふくらはぎが締まって細くなりスカートをはくのが楽しくなった5、ふくらはぎが1週間で2センチも細くなりこむら返りもだるさも解消した

同シリーズ

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ